Intégration du yoga et du counseling : une exploration phénoménologique de l’expérience du client

Résumé

Le yoga est une discipline très répandue, et de nombreuses recherches ont permis d’établir ses effets bénéfiques. Un nombre croissant de conseillères et de conseillers certifiés dans les deux disciplines ont décidé d’intégrer le yoga à leur pratique du counseling. Étant donné la rareté de la recherche portant sur cette approche thérapeutique intégrative, on a conçu une enquête phénoménologique destinée à explorer et à décrire les expériences vécues de clients inscrits dans une telle approche. Dans le cadre d’entrevues qualitatives approfondies, 6 clients ont ainsi décrit leur expérience du counseling intégrant le yoga. Il en est ressorti 5 grandes thématiques : (a) les composantes du yoga; (b) les composantes du counseling; (c) la structure d’intégration des deux types de composantes; (d) l’importance de la manière d’être du conseiller ou de la conseillère et (e) l’inclusion du yoga dans le counseling facilite les processus, notamment le traitement de bas en haut, la régulation affective, la tolérance affective et une approche de la personne globale. On examine les résultats à la lumière des publications existantes sur l’intégration du yoga et du counseling. On y discute de recommandations sur l’inclusion du yoga à la pratique du counseling et des implications pour la recherche à venir.