Processes and Procedures in Self-Control: A Working Mode

Résumé

Un effort conscient, une attention résolue et le choix entre des options contraires sont les composantes de la maîtrise de soi exigée dans la résolution des problèmes humains complexes. Si on considère ces composantes en tant qu'habiletés spécifiques, nous pouvons, par le truchement d'expériences bien structurées, enseigner la maîtrise de soi à nos clients et à d'autres personnes. On présente à l'intérieur d'un cadre d'apprentissage social les procédures suivantes: identifier les problèmes, évaluer et établir l'engagement, devenir plus conscient des différents types de comportement, utiliser et juger les plans d'action. Dans cette présentation, on accorde une attention spéciale aux effets réciproques des influences qui proviennent du domaine cognitif, du comportement et du milieu.