Lifestyle Interventions: Reasons for Therapeutic Outcome

Résumé

L'auteur présente l'autoefficacité comme un facteur médiateur fondamental à des résultats positifs des programmes d'exercices et de styles de vie. Cet article examine plusieurs études concluant qu'une éducation sur le style de vie et des programmes d'exercices améliorent la qualité de vie, la santé et le bien-être. Cependant, une forme physiologique améliorée est liée d'une manière équivoque à la faculté de résister aux facteurs de stress ainsi qu'à une bonne santé psychologique. Les résultats variables semblent indiquer qu'un élément autre que la bonne forme physique contribue de façon significative à l'amélioration du fonctionnement psychosocial constatée après du counseling sur le style de vie et après un programme d'exercice. Il est suggéré, conformément à la théorie de l'apprentissage social, que les déterminants cognitifs tels que la confiance en soi et l'autoefficacité peuvent influencer l'effet de la bonne forme physique sur le stress.